春休みの過ごし方とユングのタイプ論 | プライベート | 女性が安心できるリラクゼーションサロンを市川に作り栄養学の情報も発信しています

４月に入りましたね🌸

幼稚園は毎日お弁当ですが

春休みは学童のお弁当も作っています。

このお弁当作りがスムーズにできるかできないかが、自分の元気のバロメーターの一つになっています。

心理学者ユングは「人は16のタイプに分けられる」としていて、それらは8つの心理機能の並び方の違いで現されます。

毎日同じルーティーンが安心するタイプと、毎日同じ事の繰り返しが苦手なタイプに別れるのですが、

私は後者のタイプです。

お弁当のネタが思い浮かばず

マンネリ化してくると

モチベーションを回復するのが大変です😅

保育園の時は春休みが無かったし

毎日園でお弁当が出ていたので

とっても有り難かったです。

今年から幼稚園に転園して

初めての春休み。

毎日皆んな何やってるんだろう…

とりあえず毎日公園に行って

遊んでいる子達の仲間に入れてもらって遊んでいる息子。

その間お母さんはこうして

ベンチや木陰でブログを書いたり

本を読んだり、裸足でくつろいでおります🌺

温かくなってくると

裸足が気持ちいいですね😊

裸足で地面に触れると

「アーシング」といって

体の中の電気のバランスを整えてくれる効果があります。

お金もかからないし、

公園や芝生のあるところを見かけたら

「体を整えるチャンス！」と思って

やってみて下さいね！

先ほど書いたユングのタイプ論は

自分や相手を理解する為に

とても有効なツールだと思います。

私は旦那さんとの関係が悪化した

3年前から少しずつ学び始めました。タイプを構成する8つの心理機能の上の方は無意識に使っていて

頑張らなくても使える機能ですが、

下の機能については

自分の中のそれを認識するにも一苦労、ましてや意識的に使おうとするととても大変なんです。

だけど、日常の中でちょっとずつ意識する事で鍛える事ができます。

何か日常で失敗してしまった時、

自分が傷ついた時、

タイプ論を使ってその背景が見えるようになって来ると思います。

特に子どものタイプが分かると

子育ての助けになると思います。

その前にまずはママ自身が自分を理解するところから！

私もまだまだなので、

もう一度コースに入ろうかな…

ちょうど新しいコースの募集をやっているので、良かったら読んでみて下さい。

江戸川区のNPO法人タイプLABが主催しています。

https://type-lab.org/